Diese Maxime von Tänzerin, Choreographin, Filmemacherin und Autorin Yvonne Rainer (*1934) kenne ich aus meinem Tanzstudium, also aus einem Kontext, der sich sehr mit dem Körper auseinandersetzt. Nun fiel mir das Zitat wieder ein, im Zusammenhang mit dem Thema Meditation. Da wird auch deutlich, dass wir unseren Geist ebenso trainieren können wie unsere Muskulatur. Wir Weiterlesen

Mache das, was du machen würdest, wenn du Geld nicht nötig hättest. Tu das, was du liebst, das was deine Leidenschaft ist, das wofür du brennst. Das ist die beste Voraussetzung dafür, erfolgreich zu werden. Warren Buffet

Wer sind wir? Was ist das, was von uns bleibt, wenn wir als Person nicht mehr sind? Der unveränderliche, unzerstörbare, innerste Wesenskern in uns, unser Urgrund… Die Yoga-Philosophie nennt es Sva, Purusha oder Atman, je nachdem wie man das weiterhin interpretiert (glaubt man daran, dass dieser Teil ein Teil des Göttlichen ist? ein kleines Stück Weiterlesen

In der Yoga-Philosophie ist von den Mayas die Rede, die sich als Schleier verstehen lassen, die es zu heben gilt oder als Nebel der Illusion, den wir durchdringen müssen, oder als Trübung des Geistes, den wir klären müssen, um die Wahrheit zu erkennen. Die metaphysische Bedeutung davon ist, dass wir uns bewusst werden sollen, dass Weiterlesen

Wer immer von dir Unterwerfung fordert, diese Person oder Organisation möchte nicht dein Bestes. Unsere Bestimmung ist es, aufrecht durchs Leben zu gehen. Unsere Aufrichtung hat höchste Priorität, sowohl unsere körperliche als auch unsere geistige und innere Aufrichtung. Wer sich auf allen Ebenen aufrichtet, kann selbst über sich bestimmen und seiner inneren oder höheren Bestimmung Weiterlesen

Wenn Du eine Entscheidung treffen musst in Deinem Leben, was treibt Dich an?  Lässt Du Dich davon leiten, wo Du hin willst, wo Du Dich hingezogen fühlst? Oder entscheidest Du Dich gegen das, von dem Du weißt, dass Du es nicht willst? Gehst Du in Richtung “zu etwas hin” oder “von etwas weg”? Lebst Du Weiterlesen

Gestern hatte ich ein langes und spannendes Gespräch darüber, wie es sich auf das eigene Verhalten im Leben auswirken würde, wenn man wüsste, dass die Welt morgen (respektive in X Jahren) untergeht. Ich finde diesen Satz “lebe jeden Tag als wäre es Dein letzter” von der Grundidee schön. Ich deute das so, dass wir versuchen Weiterlesen

Je mehr ich mich damit befasse, was Menschen berichten, die Nahtoderfahrungen hatten oder die auf ihrem spirituellen Weg durch Meditationen oder Trancen die Grenzen der alltäglichen Welt, die wir mit den primären Sinnen wahrnehmen, hinter sich gelassen haben, desto mehr glaube ich an Fiktion. Und zwar nicht in dem Sinne, dass ich glaube, dass diese Weiterlesen

Vrksasana Man steht voll aufgerichtet auf einem Bein. Der freie Fuß wird angehoben und entweder an der Wade oder am Oberschenkel des Standbeins seitlich aufgestellt (nicht genau auf dem Knie). Das Spielbein-Knie zeigt zur Seite, aber beide Hüftknochen bleiben nach vorne ausgerichtet. Das Standbeinknie zeigt nach vorne, das Standbein bleibt in der  geraden Beinachse. Dabei Weiterlesen