Werner Heisenberg
Ra / Helios Sonnengott
Wenn ich so in der Sonne sitze, kann ich wirklich gut verstehen, dass frühe Völker die Sonne verehrt haben und in ihr eine Gottheit sahen. Generell erscheinen mir die Naturreligionen noch am nächsten dran an dem was ich mir unter der göttlichen Energie vorstelle. Es soll eine Urreligion gegeben haben, die die Sonne als Ra Weiterlesen
Swimming
Eine klassische Pilates-Übung in Bauchlage: die Arme liegen über Kopf ausgestreckt nach oben geöffnet wie ein V, also die Hände weiter auseinander als Schulterbreite. Die Handflächen zeigen nach innen. Den Bauchnabel nach innen und oben oder das Schambein zum Bauchnabel ziehen hilft, die Lendenwirbelsäule lang zu halten. Zuerst nur rechtes Bein und linken Arm schweben lassen, Weiterlesen
sich verbinden
Mit was verbindest du dich? Die Formulierung “sich verbinden“ kann vielfältig genutzt werden. Du kannst dich über facebook mit Personen verbinden oder auch mit einer Band, einem Künstler, einer Event-location. Ich meine mit meiner Frage aber eher das innerliche Verbinden. Mit welchen Werten fühlst du dich verbunden? Mit welchen Gedanken gehst du in Verbindung wenn Weiterlesen
Yugas / Zeitalter
In den altindischen vedischen Schriften ist von vier verschiedenen Zeitaltern die Rede, den Yugas, die sich zyklisch wiederholen. Jedes Zeitalter ist von bestimmten Qualitäten gekennzeichnet. Ähnlich der Sicht auf die Weltalter in der Antike von einem goldenen, über ein silbernes und ein bronzenes hin zu einem eisernen Weltalter wird dabei ein Abstieg erkennbar. Es wird Weiterlesen
Ob du glaubst etwas erreichen zu können oder nicht – du liegst immer richtig.
Henry Ford
Brett oder Leg Pull Front
Chaturanga Dandasana Die Grundposition dieser Übung ist den meisten als Liegestütz bekannt. Im Pilates heisst diese Stützposition Leg Pull Front, da man “front support” hat, sich als vorne abstützt. Im Pilates hebt man dann abwechselnd ein Bein in die Länge, wobei die Schultern genau über den Händen bleiben. Im Yoga wird die Stützposition auch als Weiterlesen
The mind is a muscle
Diese Maxime von Tänzerin, Choreographin, Filmemacherin und Autorin Yvonne Rainer (*1934) kenne ich aus meinem Tanzstudium, also aus einem Kontext, der sich sehr mit dem Körper auseinandersetzt. Nun fiel mir das Zitat wieder ein, im Zusammenhang mit dem Thema Meditation. Da wird auch deutlich, dass wir unseren Geist ebenso trainieren können wie unsere Muskulatur. Wir Weiterlesen
Ratschlag vom reichen Mann
Mache das, was du machen würdest, wenn du Geld nicht nötig hättest. Tu das, was du liebst, das was deine Leidenschaft ist, das wofür du brennst. Das ist die beste Voraussetzung dafür, erfolgreich zu werden. Warren Buffet
Seele, Selbst, Sva…mind, spirit, soul
Wer sind wir? Was ist das, was von uns bleibt, wenn wir als Person nicht mehr sind? Der unveränderliche, unzerstörbare, innerste Wesenskern in uns, unser Urgrund… Die Yoga-Philosophie nennt es Sva, Purusha oder Atman, je nachdem wie man das weiterhin interpretiert (glaubt man daran, dass dieser Teil ein Teil des Göttlichen ist? ein kleines Stück Weiterlesen